Topmusicanswers
Побољшање координације око-рука
- Пливање је активност са малим утицајем која може помоћи координацији око-рука. Такође вас може одржати у форми и побољшати равнотежу.
- Таи Цхи комбинује медитативне вежбе истезања и равнотеже. ...
- Ловите и жонглирајте лоптицама. ...
- Редовно посећујте очног лекара како бисте очували здравље очију.
- Које игре побољшавају координацију руку и очију?
- Зашто ми је координација око-рука тако лоша?
- Које вежбе побољшавају координацију?
Које игре побољшавају координацију руку и очију?
Студија са Универзитета у Торонту открива да су људи који редовно играју акционе видео игре, попут Цалл оф Дути или Ассассин'с Цреед, боље способни да науче нове сензомоторне задатке, побољшају координацију руку и очију, него људи који не играју видео игре.
Зашто ми је координација око-рука тако лоша?
Лоша координација руку ока прати многе синдроме и стања, попут поремећаја из спектра аутизма, церебралне парализе, смањеног мишићног тонуса и одређених поремећаја вида, попут оптичке атаксије. Многа деца са заостатком у развоју такође показују лошу координацију руку и очију.
Које вежбе побољшавају координацију?
5 Координационих вежби које ћете укључити у своје програмирање
- Бацање лоптице или балона. Ухватите и ударајте балон напред -назад рукама, главом и другим деловима тела. ...
- Вијача. Ова класична координациона вежба синхронизује ваше покрете шака-нога-око. ...
- Вежбе за равнотежу. ...
- Циљне вежбе. ...
- Жонглирање и дриблинг.
