Узнемирујућа слузница може изазвати осећај да се нешто налази на гласним жицама и да се морају очистити. Иритација и отицање које настаје прочишћавањем грла могу узроковати да вам пљувачка сједне у грлу. Ово узрокује додатно чишћење грла.
Како да престанем да чистим грло када певам?
Нека ваш глас лута горе -доле у домету. Затим пређите на певушење, или можда учините нежне покрете усана или трљање језиком. Тек када осетите да вам се лице, уста и глас попуштају, требало би да почнете да певате стварне ноте. Цео процес би требало да траје између 10 и 20 минута (и не штедите.).
Чишћење грла је лоше за певање?
Већина нас до сада зна да понављано насилно чишћење грла није добра идеја, што се тиче ваших гласница. ... Јоел Портнои, каже „Прочишћавање грла је попут повреде гласних жица пре него што их пожелите користити“ ... да бисте певали, поучавали или чак ефикасно родитељ.