Сами нокти су направљени од кератина (рецимо: КАИР-ух-тин). Ово је иста супстанца коју ваше тело користи за стварање косе и горњег слоја коже. Имали сте нокте на рукама и ногама пре него што сте се родили.
Да ли су нокти живи?
Већина нас зна да су нокти направљени од чврсте, мртве супстанце зване кератин, истог материјала који чини косу. Али нокти заправо почињу као живе ћелије. Иза заноктица на прстима на рукама и ногама, одмах испод коже, структура звана "корен" избацује живе ћелије које настављају да формирају нокат.
Да ли су нокти направљени од калцијума?
Калцијум је важан нутријент који игра улогу у неколико телесних функција, укључујући одржавање здравља ноктију и костију. Неки људи могу доживети недостатак калцијума, што може изазвати суве, ломљиве нокте. Недостатак калцијума настаје услед недостатка калцијума у исхрани или због тога што тело не апсорбује правилно калцијум.