Шта изазива бол у левом зглобу након продужених сесија виолине?

1. Зашто ме боли зглоб након виолине?
2. Како да решим стални бол у зглобу?
3. Може ли свирање виолине изазвати тендонитис?
4. Може ли вас зглоб бољети од превелике употребе?

Зашто ме боли зглоб након виолине?

Међутим, када се дуго игра, понекад се могу појавити врло суптилне промене положаја у подлактици, ручном зглобу или прсту у луку или рукама. Поновљена употреба мишића или зглоба када је у неоптималном или неутралном положају може довести до прекомјерне употребе и евентуалне понављајуће озљеде напрезања.

Како да решим стални бол у зглобу?

За недавну повреду:

1. Одморите зглоб. Држите га повишено изнад нивоа срца.
2. Нанесите паковање леда на осетљиво и отечено место. Умотајте лед у тканину. ...
3. Узимајте лекове против болова без рецепта, као што су ибупрофен или ацетаминофен. ...
4. Питајте свог лекара да ли је у реду носити лонгету неколико дана.

Може ли свирање виолине изазвати тендонитис?

Тендонитис је обично узрокован прекомерним понављањем покрета и прекомерном употребом (нпр.г., свирање гудачког инструмента).

Може ли вас зглоб бољети од превелике употребе?

Тендинитис. Најчешћа опетована повреда шаке и зглоба која се понавља је тендинитис. Ово стање се јавља када се тетива - жица ткива која повезује мишиће с костима - упали као резултат иритације или стреса. Отицање околног меког ткива је такође уобичајено, заједно са осетљивошћу и болом.