Topmusicanswers
Важно је напоменути да протезе за леђа нису намењене за стално ношење. Доље су наведене неке активности које би могле бити прикладне за ношење апаратића, али није предвиђено да се носе више од 2 сата дневно. Прекомјерна употреба леђног апаратића заправо може довести до атрофије мишића и слабљења вашег језгра.
- Колико дуго треба да носите леђни апаратић за болове у доњем делу леђа?
- Да ли да носим леђне протезе у кревет?
- Хоће ли апаратић помоћи у боловима у леђима?
- Да ли су апарати за леђа од помоћи?
Колико дуго треба да носите леђни апарат за болове у доњем делу леђа?
Паутици би требало да носе леђне протезе не дуже од неколико дана до највише две недеље, каже Баутцх. „Дуље од тога, и ваши мишићи почињу да се прилагођавају и навикавају на апаратић, што значи да могу изгубити снагу, што може довести до више повреда“, додаје он.
Да ли да носим леђне протезе у кревет?
Наслон за леђа за спавање
Док ношење леђних апаратића у кревет не би требало бити дугорочно рјешење, то вам може краткорочно олакшати бол у леђима ноћу. Носач доњег дела леђа БрацеАбилити за спавање има џеп у који може да стане гел паковање за терапију топлотом или ледом.
Хоће ли апаратић помоћи у боловима у леђима?
Како протеза за леђа може помоћи? Наслон за леђа може вам помоћи пружајући додатну подршку вашој кичми и мишићима. Држећи своје тело у правилном положају, помоћи ће вам да задржите притисак на кичмене живце, мишиће и зглобове, што може помоћи у смањењу боли.
Да ли су апарати за леђа од помоћи?
Наслон за леђа може помоћи при растерећењу тежине која се обично налази на доњем делу леђа, при чему се смањује притисак на зглобове кичме, дискове и мишиће. Смањивањем кичменог притиска, леђни апаратић може смањити болну напетост мишића која је уобичајена заштитна реакција након повреде.
