Повреда тетиве

Већина повреда тетива је резултат постепеног трошења тетиве услед прекомерне употребе или старења. Свако може имати повреду тетиве. Али људи који изнова и изнова покрећу исте покрете на послу, у спорту или у свакодневним активностима имају већу вероватноћу да оштете тетиву. Повреда тетиве може се догодити изненада или мало по мало.

1. Колико је потребно да тетива зацели?
2. Који су симптоми оштећења тетива?
3. Може ли се тетива сама поправити?
4. Оно што помаже тетивама да брже зарасту?

Колико је потребно да тетива зацели?

Опоравак може трајати до 12 недеља. Оштећену тетиву ће можда требати подупирати удлагом или гипсом како би се уклонила напетост са поправљене тетиве. Физикална терапија или радна терапија обично су потребне за повратак кретања на сигуран начин. Очекујте да ће се кретање вратити постепено, са одређеном укоченошћу.

Који су симптоми оштећења тетива?

Симптоми пуцања тетиве

• Снап или поп који чујете или осећате.
• Јак бол.
• Брзе или тренутне модрице.
• Изражена слабост.
• Немогућност коришћења захваћене руке или ноге.
• Немогућност померања захваћене области.
• Немогућност подношења тежине.
• Деформација подручја.

Може ли се тетива сама поправити?

Иако се многе мање повреде тетива и лигамената зарастају саме од себе, озљеда која узрокује јак бол или бол који се не смањује с временом захтијеват ће лијечење. Лекар може брзо дијагностиковати проблем и препоручити одговарајући третман.

Оно што помаже тетивама да брже зарасту?

Примените ледене или хладне облоге од 10 до 15 минута одједном, често 2 пута на сат, током прва 72 сата. Користите лед све док вам помаже. Узмите лекове против болова као што је ацетаминофен или НСАИД (као што су ибупрофен или напроксен) ако су вам потребни.