Topmusicanswers
Оток руке је знак накупљања течности или упале ткива или зглобова шаке. Отицање руку, које се назива и едем, такође може бити резултат озбиљних инфекција, траума и других абнормалних процеса.
- Када треба да будем забринут због отечених руку?
- Како да се решим отока у рукама?
- Како да зауставим отицање руку ноћу?
- Зашто су ми прсти отечени кад се пробудим?
Када треба да будем забринут због отечених руку?
Отечене руке могу бити непријатне, али обично нису разлог за бригу. Покушајте да промените начин живота и видите да ли то помаже. Ако сте трудни или сте претходно уклонили лимфне чворове, разговарајте са својим лекаром. Можда имате прееклампсију или лимфедем.
Како да се решим отока у рукама?
Како се ослободити отечених прстију
- Држите руку подигнуту. Ако држите руку доле, гравитација задржава додатну течност у руци. ...
- Нанесите лед на погођено подручје.
- Носите удлагу или компресивни омотач. Не наносити превише чврсто. ...
- Узимајте лекове против упале као што је Ибупрофен.
Како да зауставим отицање руку ноћу?
Лијекови за отечене руке ујутро
- Ледите руке.
- Подигните руке изнад срца 3-5 минута.
- Урадите неке вежбе за руке да бисте покренули мишиће.
- Приуштите себи масажу руку.
- Пијте пуно воде током дана.
- Смањите унос алкохола.
- Вежбајте правилно држање за спавање.
- Узмите антиинфламаторне лекове.
Зашто су ми прсти отечени кад се пробудим?
Лош положај за спавање
За неке људе, отечене руке ујутро су знак држања за спавање. Ако спавате на рукама и већину своје тежине ставите на бок, могли бисте се пробудити са отеченим рукама. Третман: Промените положај за спавање током ноћи.
