Вежбе за ударце рукама

Ниво 1: Нежне вежбе за руке за пацијенте са можданим ударом

• Длан горе и доле. За ову терапеутску вежбу руку, ставите руку дланом надоле на сто. ...
• Покрет савијања ручног зглоба. За следећу вежбу лагано унесите покрете у зглоб. ...
• Покрет са зглоба са стране. ...
• Роллинг Мовемент. ...
• Врист Цурл. ...
• Хватање и отпуштање. ...
• Пен Спин. ...
• Цоин Дроп.

1. Како могу ојачати руке након можданог удара??
2. Како исправити прсте након можданог удара??
3. Које вежбе су добре за пацијенте са можданим ударом?

Како могу ојачати руке након можданог удара??

Терапијске вежбе са лоптом за опоравак руку након можданог удара

1. Вежба 2: Продужи палац. ...
2. Вежба 3: Уштипните. ...
3. Вежба 4: Опозиција. ...
4. Вежба #5: Бочно стискање. ...
5. Вежба 6: Продужите се. ...
6. Вежба #7: Распоред маказа. ...
7. Вежба #8: Притисак палца. ...
8. Вежба 9: Продужење палца.

Како исправити прсте након можданог удара??

Ево метода које се обично користе за лечење стиснуте руке након можданог удара:

1. Ручне удлаге. Брзи савет: Удлаге за руке су одлична полазна тачка јер помажу у спречавању погоршања контрактура. ...
2. Вежбе за терапију руку. ...
3. Пасивна вежба. ...
4. Ботокс. ...
5. Прогресивна, комбинована терапија.

Које вежбе су добре за пацијенте са можданим ударом?

Ево неколико уобичајених вежби за опоравак од можданог удара код куће:

• Цурлс Врист. ...
• Истезање зглоба и руке. ...
• Отварачи за рамена. ...
• Клизач за столне пешкире. ...
• Трунк Бендс. ...
• Ротације колена. ...
• Отмица кука. ...
• Стојеће подизање колена.