Бол у грлу високе ноте

Када певате, можда ћете подсвесно осећати да морате да контролишете свој глас мишићима које можете свесно да контролишете. Тако активирате мишиће грла и то ствара напрезање у грлу док покушавате да контролишете ноте које певате.

1. Зашто ме грло боли након високих нота?
2. Може ли вас певање заболети у грлу?
3. Шта помаже упаљеном грлу од певања?

Зашто ме грло боли након високих нота?

Оно што заправо осећате када вас „глас боли“ је напетост мишића. Кад се напрежемо да пјевамо, ангажирамо мишиће које користимо за гутање, што нам заиста није потребно често за пјевање. Након неког времена држања и ангажовања, ти мишићи постају болни и уморни од запошљавања на погрешном послу.

Може ли вас певање заболети у грлу?

Упамтите, грло је болно јер су гласнице суве и упаљене, па се проблем мора решити смањењем сувоће и иритације. Пијење пуно воде најлакши је начин да се смањи сувоћа, а употреба капи за кашаљ која повећава подмазивање гласних жица помоћи ће у упали.

Шта помаже упаљеном грлу од певања?

Своје симптоме можете лечити код куће, потпуно природним лековима и чајевима.

1. Одмори глас. Када имате ларингитис, гласнице су отечене и иритиране. ...
2. Испирати грло топлом сланом водом. ...
3. Додајте влагу помоћу овлаживача. ...
4. Сисајте пастиле. ...
5. Јабуково сирће. ...
6. Чај са медом. ...
7. Клизав чај од бријеста са лимуном. ...
8. Ђумбир корен.