Topmusicanswers
Напетост подлактице (ко-контракција) и претерано снажни покрети могу временом довести до бола. Пошто свирање клавира укључује понављајуће активности, често брзо и са силом, нарочито професионални пијанисти су у опасности да у неком тренутку своје каријере осете бол у шаци или шаци.
- Да ли свирање клавира гради подлактице?
- Може ли свирање клавира изазвати бол у руци?
- Да ли је нормално да вас подлактице боле?
- Како да спречим да ме подлактице заболе?
Да ли свирање клавира гради подлактице?
Да ли пијанисти имају јаке подлактице? Укратко, не. Многи пијанисти немају јаке подлактице. Иако свирање клавира укључује мишиће подлактице, то није довољно снажна активност да подлактицу учини јачом.
Може ли свирање клавира изазвати бол у руци?
Бол повезан са клавиром може се појавити на много различитих места, укључујући леђа и врат, рамена, лактове, подлактице, зглобове, прсте и палчеве.
Да ли је нормално да вас подлактице боле?
Узроци болова у подлактици често укључују спортске повреде, повреде од прекомерне употребе, преломе, стезање живаца или несреће. Бол у подлактици такође може бити повезан са општом инфекцијом, попут прехладе, која изазива болове у телу, или са инфекцијом ткива саме подлактице.
Како да спречим да ме подлактице заболе?
Залијевање захваћеног подручја са крпом прекривеном ледом 10 до 15 минута одједном такође може помоћи у смањењу отока. Узимање лекова за ублажавање болова без рецепта, као што су ибупрофен (Адвил) или ацетаминофен (Тиленол), може помоћи у смањењу отока и нелагоде.
