Шта је заправо меко непце? То је мекани део крова ваших уста. Када се спусти, испушта назалне звукове, попут звука НГ на америчком енглеском. Енглески нема назалних самогласника, па спуштено меко непце може утицати на положај и звук вашег говора.
Зашто ми опада меко непце?
Код људи са ОСА, мишићи се толико опуштају да се ткиво меког непца сруши и блокира дисајне путеве. Ако вам се дишни пут блокира, дисање се успорава или потпуно престаје. У овом тренутку, природна реакција вашег тела је да вас пробуди, обично уз звук хркања или гушења.
Зашто не могу да подигнем меко непце?
Ако се меко непце не подигне, испуштате звук који има превише резонанције у носу или „назални звук“, као што сте можда чули да неко каже. ... Да бисте осетили како се задњи део језика подиже у сусрет са вашим меким непцем, а затим се враћа назад, урадите следеће: Померите меко непце горе -доле.