Проблеми са самопоштовањем

Неки уобичајени знаци ниског самопоштовања наведени су у наставку.

• Лоше поверење. Људи са ниским самопоуздањем имају ниско самопоштовање и обрнуто. ...
• Недостатак контроле. ...
• Негативно друштвено поређење. ...
• Проблеми у тражењу онога што вам треба. ...
• Забринутост и сумња у себе. ...
• Проблем при прихватању позитивних повратних информација. ...
• Негативан самоговор. ...
• Страх од неуспеха.

1. Који су неки проблеми са самопоштовањем?
2. Шта узрокује ниско самопоштовање?
3. Који су знаци ниског самопоштовања?

Који су неки проблеми са самопоштовањем?

Људи са високим самопоштовањем често се осећају добро о себи и свом напретку кроз живот. Људи са ниским самопоштовањем често осећају стид и сумњу у себе. Често проводе доста времена критикујући себе. Ниско самопоштовање је симптом неколико стања менталног здравља, попут анксиозности и депресије.

Шта узрокује ниско самопоштовање?

Узроци ниског самопоштовања

Несрећно детињство где су родитељи (или други значајни људи, попут учитеља) били изузетно критични. Лоши академски резултати у школи довели су до недостатка самопоуздања. Стални стресни животни догађај, попут распада везе или финансијских проблема.

Који су знаци ниског самопоштовања?

Знаци ниског самопоштовања укључују:

• говорити негативне ствари и бити критичан према себи.
• фокусирајући се на своје негативности и игноришући своја постигнућа.
• мислећи да су други људи бољи од вас.
• не прихвата комплименте.
• осећај туге, депресије, анксиозности, стида или љутње.