- Можете ли самостално да померате свој прстењак?
- Зашто је прстен тако слаб?
- Како тренирате свој прстењак?
Можете ли самостално да померате свој прстењак?
Нажалост, за прстен и средњи прст, немају независне флексоре или екстензоре. ... Пошто су нерви за прстењак и ружичасти прст испреплетени, постаје све теже померати сваки од ових прстију засебно. Исте ствари се догађају између прстена и средњег прста.
Зашто је прстен тако слаб?
Прстенасти прст би се могао сматрати слабим због овог популарног теста: ставите длан на сто, а затим увуците све прсте како бисте направили песницу. ... То није због слабости пер се, прстењак је везан за прсте око себе тетивама које ограничавају његово кретање. То је најзависнији прст.
Како тренирате свој прстењак?
Притисните прстеном према доле на јастучић. Држите га 2 секунде пре него што га отпустите. Поновите покрет гурања 1 минут пре него што одмарате прст. Постепено повећавајте време док вежбате свој прстењак.