Поле Данцинг Мусиц Плаилист: Алл Моодс Комбиновано
1 | Кееп Ме Хигх Адалине | 4:01 |
---|---|---|
5 | Опасна жена Ариана Гранде | 3:55 |
6 | Пусти ме да те волим Ариана Гранде, Лил Ваине | 3:43 |
7 | Цоцаине Стиле АРО | 3:15 |
8 | Једрите ЗДРАВЉЕЊЕ | 4:19 |
- Која је најбоља плесна мелодија свих времена?
- Да ли плес на шипци тонира ваше тело?
- Да ли је лоше свакодневно плесати на шипци?
Која је најбоља плесна мелодија свих времена?
100 најбољих плесних песама свих времена
- И.М.Ц.А. - • - Људи са села.
- Ноћна грозница - • - Бее Геес.
- Данцинг Куеен - • - АББА.
- Тако сам узбуђена - • - Поинтер Систерс.
- Ми смо породица - • - сестра Следге.
- Тхе Хустле - • - Ван МцЦои.
- Преживећу - • - Глориа Гаинор.
- Хвала ти (Фалеттин Ме Бе Мице Елф Агин) - • - Сли & Породични камен.
Да ли плес на шипци тонира ваше тело?
Осим снаге горњег дела тела, плес на шипци даје вам снажне мишиће. Ваши трбушни мишићи, трбушни мишићи и мишићи доњег дијела леђа користе се за извођење потеза гдје се требате пењати, дизати ноге или држати њихову тежину. Нисмо се шалили кад смо рекли да је плес на шипци комплетна вежба за тело.
Да ли је лоше свакодневно плесати на шипци?
Као искусни плесач на шипки, можете безбедно да циљате на 3 тренинга на полу недељно, са кондиционим или бесплатним вежбама између. Многи студенти напредног нивоа похађаће 3 часа недељно, али ако си ово не можете приуштити - заиста нема бољег времена за улагање у сопствени стуб.