Загревање за клавир за почетнике

1. Да ли је потребно загревање пре клавира?
2. Шта је 5 вежби загревања?
3. Које је идеално трајање загревања за почетника?

Да ли је потребно загревање пре клавира?

Баш као што спортиста треба да се загреје пре озбиљног напора, пијаниста се мора загрејати пре свирања. Не само да може спречити повреду, већ може и знатно развити вашу течност. Традиционална клавирска техника не укључује скале и арпеђе да вас нервира.

Шта је 5 вежби загревања?

Неки други примјери вјежби загријавања су савијање ногу, замахи ногама, кругови раменима/ рукама, скакаонице, прескакање конопца, искораци, чучњеви, ходање или спор трчање, јога, заокрети трупа, стојећи бочни прегиби, бочно мијешање, ударци стражњицом , прегиби колена и кругови глежња.

Које је идеално трајање загревања за почетника?

Загријавањем се у мишиће пуни крв богата храњивим тварима, кисиком, јер убрзава рад срца и дисање. Добро загревање требало би да траје пет до 10 минута и ради на свим главним мишићним групама. За најбоље резултате, почните полако, а затим повећајте темпо.