Ноге и стопала ме јако боле

1. Који су симптоми болова у ногама и стопалима??
2. Када треба да будем забринут због болова у ногама и стопалима?
3. Како да зауставим бол у ногама??
4. Како да зауставим бол у ногама и стопалима??

Који су симптоми болова у ногама и стопалима??

Артерије и/или вене на ногама могу се упалити или зачепити, узрокујући бол у ногама и стопалима. Уобичајени узроци укључују: Болест периферних артерија: Смањена циркулација узрокована блокираним артеријама. Дубока венска тромбоза: Крвни угрушак у дубоким венама на ногама изазива смањен или измењен проток крви.

Када треба да будем забринут због болова у ногама и стопалима?

Требали бисте бити забринути због болова у ногама и заказати преглед код лекара ако приметите ове пратеће симптоме: Бол који се погоршава када ходате или вежбате. Неуспех третмана кућне неге. Болне проширене вене.

Како да зауставим бол у ногама??

Кућна нега

1. Одмарајте се што је више могуће.
2. Подигните ногу.
3. Нанесите лед до 15 минута. Учините то 4 пута дневно, чешће првих неколико дана.
4. Лагано растегните и масирајте грчеве мишиће.
5. Узимајте лекове против болова без рецепта, попут ацетаминофена или ибупрофена.

Како да зауставим бол у ногама и стопалима??

Постоје начини за ублажавање болова повезаних са болним стопалима и ногама. Подигните стопала 15-20 минута. Потопите ноге у топлу воду са епсом солима или топлим, влажним пешкиром и омотајте га око стопала и ногу. Масирајте стопала или нека вам неко масира стопала.
...
Фактори болних стопала:

1. Старост.
2. Пол.
3. Дехидрација.