Topmusicanswers
- Како да зауставим анксиозност у перформансама у музици?
- Шта изазива анксиозност музичког извођења?
- Шта је анксиозност музичког извођења?
- Који проценат музичара доживљава анксиозност у наступу?
Како да зауставим анксиозност у перформансама у музици?
Бета-блокатори, као што је Индерал (пропранолол) узети пре извођења, смањују симптоме анксиозности као што су повећани број откуцаја срца, дрхтање и знојење. Поред бета блокатора, бензодиазепини и селективни инхибитори поновног преузимања серотонина (ССРИ) могу бити од помоћи у управљању анксиозношћу музичких перформанси.
Шта изазива анксиозност музичког извођења?
Анксиозност због музичких перформанси (МПА) је сложен феномен узрокован интеракцијом многих фактора, укључујући генетику, подстицаје из околине и индивидуално искуство, емоције, спознаје и понашање (Кенни, 2011).
Шта је анксиозност музичког извођења?
Анксиозност због музичких перформанси (МПА) дефинисана је као «искуство изразитог и упорног анксиозног страха повезаног са музичким перформансом (...), које се манифестује комбинацијом афективних, когнитивних, соматских и симптома понашања» [1], стр. 433. МПА је значајан проблем за многе музичаре [2].
Који проценат музичара доживљава анксиозност у наступу?
Музичари често описују МПА као аверзивну (Кенни, 2011) и релативно је честа, са чак 70% професионалних музичара који су пријавили да доживљавају анксиозност у контексту извођења (Кенни, 2011).
