Topmusicanswers
Умерена употреба алкохола за здраве одрасле особе генерално значи до једно пиће дневно за жене и до два пића дневно за мушкарце. Примери једног пића укључују: Пиво: 12 унци течности (355 милилитара) Вино: 5 унци течности (148 милилитара)
- Оно што се сматра умереном конзумацијом алкохола?
- Колико пића недељно је умерено?
- Колико је алкохола безбедно дневно?
Оно што се сматра умереном конзумацијом алкохола?
Шта значи умерено пијење? Према Диетари Гуиделинес фор Америцансектернал ицон,1 одрасле особе у законском добу за пиће могу изабрати да не пију или да пију умерено ограничавајући унос на 2 пића или мање дневно за мушкарце и 1 пиће или мање дневно за жене, када се конзумира алкохол.
Колико пића недељно је умерено?
Национални институт за злоупотребу алкохола & Алкохолизам (НИААА) дефинише умерено пијење до четири алкохолна пића за мушкарце и три за жене у било ком дану и највише 14 пића за мушкарце и седам пића за жене недељно.
Колико је алкохола безбедно дневно?
Према истраживању, откривено је да људи не схватају да њихове навике пијења могу допринети ризику од рака. Међутим, нова студија медицине ПЛОС извештава да испијање једног или два пића дневно није тако лоше и да је најздравије држати највише три пића недељно.
