Кољено преко вретена педале

1. Шта је вретено на педали?
2. Зашто је Копс колено преко вретена педале најбољи положај за седење?
3. Који је правилан угао колена за вожњу бицикла?
4. Колико се ваша нога треба продужити док возите бицикл?

Шта је вретено на педали?

Педала се обично састоји од вретена које се увлачи у крај радилице и тела на које је причвршћен ослонац за ноге, које се може слободно окретати на лежајевима у односу на вретено. Педале су у почетку биле причвршћене за ручке повезане директно са погоњеним (обично предњим) точком.

Зашто је Копс колено преко вретена педале најбољи седећи положај?

А КОПС (Кнее Овер Педал вретено) - исто је било тркачко или издржљиво. Мерено ручицама радилице паралелно са тлом, окомита линија са предње стране колена треба грубо да пресече предњу ивицу предње радилице. Ово осигурава да се снага тела ефикасно преноси на бицикл.

Који је правилан угао колена за вожњу бицикла?

Измерите угао колена. Требало би да буде на 25 до 35 степени да бисте избегли проблеме са коленом и постигли снажан ход педале. Будите сигурни да вам се кукови не љуљају. Ако јесу, спустите седло.

Колико се ваша нога треба продужити док возите бицикл?

Правилан положај: С ногом на дну хода педале, требало би да видите благи завој у нози, који достиже око 80-90 процената пуне ноге. Ово важи за друмске, планинске и хибридне бицикле.