Topmusicanswers
Канцеларијска столица Подршка за лумбална леђа је важна Подпора за лумбална леђа помаже у промоцији доброг држања једноставним попуњавањем празнине између лумбалне кичме и седишта, подржавајући природну унутрашњу кривину доњег дела леђа. ... Природна тенденција је да се сагнете и/или нагнете напред у канцеларијској столици.
Лоша је превелика лумбална подршка?
Ако вам је лумбална потпора превисока, врши притисак на мишиће, живце и крвне судове у том делу леђа. То може изазвати неугодну тачку притиска и може прекинути циркулацију до одређених мишића, што доводи до бола. Такође може да повреди доњи део леђа, јер се може увити без подршке.
Зашто ми лумбална подршка боли леђа?
Када је ваша лумбална подршка превисока, нагињете се и сагињете - изазивајући осећај умора. Када је прениско, приморава вас да хипер-продужите леђа-што доводи до болова у леђима. Поставите подесиви лумбални ослонац непосредно изнад линије појаса. Циљ је задржати природну закривљеност кичме.
Радите лумбалне леђа?
Наслон за леђа може помоћи при растерећењу тежине која се обично налази на доњем делу леђа, при чему се смањује притисак на зглобове кичме, дискове и мишиће. Смањивањем кичменог притиска, леђни апаратић може смањити болну напетост мишића која је уобичајена заштитна реакција након повреде.
