Како ћете одржати добро држање током шивења

Са правим леђима. Синхронизован врат и стопала на земљи. Руке би требале имати довољно простора за одмор и кретање. Не држите кућну шиваћу машину на поду.

1. Како ћете одржати добро држање тела?

Како ћете одржати добро држање тела?

„Међутим, увек је важно одржавати добро држање стојећи.”Покушајте да задржите тежину на лоптама стопала, колена благо савијена, а стопала постављена приближно у ширини рамена. Руке би вам требале природно висјети са стране, др. ... „Глава, рамена, кукови и колена треба да се поравнају.”