Мислите надоле за високе ноте, а навише за врло ниске ноте. На пример, једна вежба за опуштање мишића грла помера руку надоле. Ставите руку поред образа и док певате мелодију која се подиже, померате руку надоле, или боље речено опуштате руку надоле.
Како да спречим грло да се напреже док певам?
Како спречити вокално напрезање
- Останите хидрирани. Пијење пуно воде одличан је начин да подмажете грло, што може помоћи у заштити вашег гласа. ...
- Пазите шта конзумирате. ...
- Загрејати. ...
- Вежбајте технике дисања. ...
- Рад у чистом окружењу. ...
- Одмори глас. ...
- Покушајте са гласовном терапијом, ако је потребно.
Зашто ми се грло напреже кад певам?
Одговор: Када певачи након певања доживе упалу грла, то је обично резултат гласног напрезања. Неправилно дисање, превисоко или тихо певање и форсирање гласа сви су узроци оштећења вокала. ... Такође, напрезање гласа покушавајући да певате превише или прегласно такође може изазвати штету.