Како певати дуже у једном даху

1. Како могу да певам дуже без даха?
2. Како могу научити да дуже задржавам дах док певам?
3. Како могу побољшати подршку за дах?

Како могу да певам дуже без даха?

Удахните кроз нос и издахните кроз нос и уста. Избегавајте подизање рамена док удишете - нека буду опуштени и равни. Опусти се! Напетост ће вас спречити да направите добар звук.

Како могу научити да дуже задржавам дах док певам?

Удахните кроз уста или нос 4 секунде, задржите дах 8 секунди, издахните полако и контролисано, задржите издах 8 секунди. Имајте на уму да када „задржите“ дах не би требало бити напетости - грло би требало бити опуштено као у изненађеном положају.

Како могу побољшати подршку за дах?

Да бисте одржали плућа здравим, урадите следеће:

1. Престаните са пушењем и избегавајте пасивни дим или иритације животне средине.
2. Једите храну богату антиоксидансима.
3. Узмите вакцине попут вакцине против грипа и пнеумоније. ...
4. Вежбајте чешће, што може помоћи плућима да правилно функционишу.
5. Побољшајте квалитет ваздуха у затвореном простору.