Како опустити гркљан током певања

Испробајте следеће предлоге да испустите гркљан и оставите га тамо док стварате звук:

1. Пусти и диши. Када осетите да вам гркљан пада, само удахните и издахните (удахните и издахните) и оставите гркљан у ниском положају. ...
2. Испустите и испустите звук. ...
3. Испустите и клизите по терену. ...
4. Спустите и певајте.

1. Како да опустим мишиће гркљана?

Како да опустим мишиће гркљана?

Како брзо опустити мишиће грла

1. Удахните свест. ...
2. Затим ставите руку на стомак и опустите рамена. ...
3. Потпуно издахните, дозвољавајући стомаку да се поново опусти. ...
4. Наставите дисати на овај начин, осјећајући како се рука диже и спушта са сваким удахом.
5. Ако је од помоћи, људи могу издати тихи „ссс“ звук док издахну.