Како се припремити за вокални наступ
- Уложите у добар сан.
- Хидрирајте се и останите хидрирани.
- Пази шта једеш (и пијеш)
- Заштитите и мазите свој глас.
- Добро се загрејте.
- Непосредно пре сесије.
- Како да припремим свој глас за свирку?
- Како се бринете за свој глас пре наступа?
- Како припремате грло за певање?
- Шта певачи једу пре наступа?
Како да припремим свој глас за свирку?
Ево седам предлога за начине одржавања вокалног здравља певача.
- Загрејте се - и охладите. ...
- Хидрирајте свој глас. ...
- Овлажите свој дом. ...
- Вокално дремајте. ...
- Избегавајте штетне материје. ...
- Не певај из грла. ...
- Не певај ако боли.
Како се бринете за свој глас пре наступа?
Припрема за концерт: Брига о вашем гласу пре извођења
- Пити доста воде. Прва ствар коју можете учинити да бринете о свом гласу је да пијете пуно воде. ...
- Загрејте се и загрејте док вежбате код куће. ...
- Водите рачуна о свом свакодневном говорном гласу. ...
- Срећно са вашим наступом!
Како припремате грло за певање?
Попијте топло пиће непосредно пре певања.
Идите на нешто попут биљних чајева без кофеина или воде са лимуном и медом. Ово може да умири и хидрира ваше грло, помажући вам да ефикасније певате. Не заборавите да избегавате слатка или кофеинска пића пре певања.
Шта певачи једу пре наступа?
Певачев оброк би био уравнотежен у 1) немасном месу, пилетини, свежој риби, јајима или висококвалитетним биљним протеинима, попут темпеха или тофуа; 2) сложени скробни угљени хидрати, попут хлеба од целог зрна, смеђег пиринча или кромпира (без пуно маслаца и без павлаке); и 3) пуно свежег поврћа и/или воћа (агруми ...