Topmusicanswers
Почните тако што ћете се осмехнути што је више могуће, а уста држати затворена. Може вам помоћи да замислите да се ваш осмех шири од уха до уха. Док се смејете, покушајте да мрдате носом све док не осетите да вам се мишићи образа активирају. Држите позу око пет секунди и поновите 10 пута.
Како могу побољшати осмех на лицу?
Ево корака за ову вежбу за лице:
- Насмејте се што је могуће шире, без отварања усана. Покушајте да се насмејете од уха до уха.
- Мрљајте носом попут зеца док не осетите да вам се мишићи образа захваћају. осмех.
- Држите позу 5 секунди.
- Поновите кораке 1 до 3, 10 пута.
Како могу природно повећати осмех?
10 начина да побољшате осмех
- Флосс дневно.
- Посетите свог хигијеничара.
- Престаните да пушите.
- Ограничите кафу, чај и црно вино.
- Пажљиво бирајте производе за избељивање.
- Купите квалитетну четкицу за зубе.
- Пити воду.
- Побољшајте друга здравствена стања.
Који мишић помаже у осмеху?
Сваки осмех зависи од анатомске особине познате као зигоматицус мајор, траке мишића лица испод јагодица које повлаче углове уста.
