Удахните кроз уста или нос 4 секунде, задржите дах 8 секунди, издахните полако и контролисано, задржите издах 8 секунди. Имајте на уму да када „задржите“ дах не би требало бити напетости - грло би требало бити опуштено као у изненађеном положају.
- Како могу побољшати дисање за певање?
- Да ли вам је потребна добра подршка за дах да бисте добро певали?
- Како могу да ојачам дијафрагму за певање?
Како могу побољшати дисање за певање?
Научите да певате: Дисање
- Дубоко удахните из доњих плућа - замислите гумени прстен око струка (дијафрагма)
- Удахните и покушајте да гурнете прстен према споља.
- Удахните кроз нос и издахните кроз нос и уста.
- Избегавајте подизање рамена док удишете - нека буду опуштени и равни.
- Опусти се!
Да ли вам је потребна добра подршка за дах да бисте добро певали?
Дисање за певање захтева опуштање. Певачи не могу добро да подрже свој глас док постоји превелика напетост у њиховом телу, или ако покушавају да истисну дах на неприродне начине. Међутим, немогуће је потпуно опустити труп током удисања (тако да се дијафрагма може спустити).
Како могу да ојачам дијафрагму за певање?
Испробајте ове вежбе певања дијафрагме
- Претварајте се да имате сламчицу у устима.
- Ставите руку на стомак и полако удахните кроз ту сламку.
- Усредсредите се на осећај ваздуха у стомаку, док вам рамена буду опуштена.
- Полако издахните кроз сламку.