Како изаћи из колотечине

1. Прихватите ситуацију. Дакле, заглавили сте се у колотечини. ...
2. Идентификујте узрок. Ако сте заглављени у кризи, испитивање зашто вам може помоћи да почнете да се повлачите. ...
3. Погледајте ближе своје циљеве. ...
4. Направите мале промене. ...
5. Запамтите бригу о себи. ...
6. Опустите мозак. ...
7. Будите импулсивнији. ...
8. Приступите стварима реално.

1. Како да се извучем из колотечине?
2. Зашто је тако тешко изаћи из колотечине?
3. Шта значи бити заглављен у колотечини?
4. Колико траје боравак у колотечини?

Како да се извучем из колотечине?

4 начина да се вратите са посла (није важно колико дуго сте у њему)

1. Самовредновање. Одвојите мало времена да размислите шта вас је уопште довело у ову колотечину. ...
2. Планирајте мини повлачење. ...
3. Усредсредите се на једну по једну ствар. ...
4. Идентификујте одлуку коју сте избегли.

Зашто је тако тешко изаћи из колотечине?

Излазак из колотечине није увек лако. Људски мозак се заглављује у својим путевима. Може бити тешко држати се одговорним. Пријатељи и породица често пружају подршку, али не пружају увек потребан притисак када смо заглављени у колотечини.

Шта значи бити заглављен у колотечини?

рут Додај на листу Подијели. Коловоз је жлеб у земљи, попут удубљења изазваног точковима. То је такође досадна рутина коју је тешко прекинути. Ако сте заглављени у колотечини, предуго сте радили исту стару ствар.

Колико траје боравак у колотечини?

Трава обично траје негде између 20 и 45 дана.