Topmusicanswers
Синдром карпалног тунела узрокован притиском на живце који пролазе кроз зглоб, синдром карпалног тунела обично је повезан с утрнулошћу, трнцем, слабошћу или осјећајем сличним електричном шоку у палцу, кажипрсту, средњем и прстењаку.
- Може ли свирање гитаре узроковати оштећење живаца?
- Може ли свирање гитаре изазвати утрнулост прстију?
- Како да спречим да ми руке утрну?
- Како могу да спречим карпални тунел при свирању гитаре?
Може ли свирање гитаре узроковати оштећење живаца?
Али ако наставите да играте, а да не допустите кожи да поново израсте, можете нанети стварну и трајну штету својој кожи, живцима и крвним судовима. У екстремним случајевима можете потпуно изгубити осећај на дохват руке. Ако допустите да се ове повреде залече, оне ће се на крају претворити у жуљеве и омогућити вам да играте без болова.
Може ли свирање гитаре изазвати утрнулост прстију?
Разлог зашто добијате карпални тунел свирањем гитаре. Разлог због којег осећате непријатне симптоме карпалног тунела током свирања гитаре је резултат компресије средњег нерва. Компресија производи неуропатију, када се сигнали нерва између прстију и мозга кодирају.
Како да спречим да ми руке утрну?
Лечење утрнулости руку
- Вежбајте. Вежбе за синдром карпалног тунела могу вам помоћи да побољшате симптоме и повећате снагу ако имате и слабост мишића. ...
- Лекови против болова без рецепта. ...
- Штитници за зглобове или удлаге. ...
- Локални третмани. ...
- Витамин Б-12. ...
- Антидепресиви. ...
- Лекови против грчева. ...
- Хирургија.
Како могу да спречим карпални тунел при свирању гитаре?
Синдром карпалног тунела могуће је спречити чак и за фризере и оне који уживају у свирању гитаре или клавира. Ношење зглобова за зглобове кад год је то могуће, помоћи ће у подржавању зглоба и ублажити притисак. Такође је важно правити редовне паузе од активности које захтевају понављање покрета зглоба.
