Topmusicanswers
У већини ситуација зглоб би требао бити благо савијен према напријед. Требало би да се осећате као да вам је зглоб у стању мировања, а не у продуженом стању. Све док вам је зглоб већину времена опуштен и не боли након што сте завршили с игром, требали бисте бити у доброј форми.
Требате ли савијати зглоб док свирате гитару?
Не савијајте зглоб! Савијање зглоба шаке на руци оптерећује тетиве у зглобу, што може узроковати тендинитис када много вјежбате. Желите да будете сигурни да не оптерећујете мишиће и тетиве подлактице.
Да ли је свирање гитаре лоше за ваш зглоб?
Гитара је инструмент који ствара зависност, а гитаристи су опседнути усавршавањем начина на који свирају своје песме. Претјерано вјежбање може резултирати болом у зглобу, боловима у зглобовима, подлактицама, лактима и држању, уз многа друга питања.
