Оков за гитару

1. Треба ли да ме боли зглоб од свирања гитаре?
2. Може ли ношење ручног зглоба оштетити?
3. Да ли су протезе за зглобове добре?
4. Која је сврха наруквице за зглоб?

Треба ли да ме боли зглоб од свирања гитаре?

Гитара је инструмент који ствара зависност, а гитаристи су опседнути усавршавањем начина на који свирају своје песме. Претјерано вјежбање може резултирати болом у зглобу, боловима у зглобовима, подлактицама, лактима и држању, уз многа друга питања.

Може ли ношење ручног зглоба оштетити?

Као резултат изометријских покрета од ношења ручног зглоба, наносите додатно стресно оштећење тетива. То је зато што раде јаче против непомичног подупирача. Због тога многи лекари сада препоручују да НЕМОЈТЕ носити протезу за тендонитис ручног зглоба 24 сата дневно.

Да ли су протезе за зглобове добре?

Оков може помоћи јер држи ваш зглоб у равном, неутралном положају. Студија из 2012. открила је да је коришћење наруквице за ночни зглоб ноћу учинило више за ублажавање симптома карпалног тунела него употреба без икаквог третмана. Можда ће вам бити од помоћи и ношење апаратића током дана, посебно током активности које изазивају појаву упале.

Која је сврха наруквице за зглоб?

Носачи за зглобове или Улошци за зглобове су за људе којима је потребна заштита и подршка за болне, отечене или слабе зглобове. Они могу ублажити симптоме стања попут синдрома карпалног тунела, артритиса, тендонитиса зглоба (Де Куерваин синдром), прелома, уганућа и напрезања.