Topmusicanswers
Храна коју треба избегавати укључује храну са високим садржајем масти, попут пржене или масне хране, јаја, путера и других млечних производа; и кисела јела као што су зачињена храна, паприка, концентрована јела од парадајза, сирће и агруми. Готово је немогуће добро певати док подригујете.
- Шта треба да једем да прочистим глас?
- Шта може оштетити ваш глас?
- Коју храну певачи треба да избегавају?
- Шта могу да пијем да прочистим глас?
Шта треба да једем да прочистим глас?
Најбоља храна
- Вода. Обавезно пијте пуно воде да бисте остали хидрирани. ...
- Тост и неслани крекери. Глас можете одржати природно хидрираним ако једете препечени хлеб и неслане крекере. ...
- Канталупа. Диња и друге диње чине око 90% воде. ...
- Топао биљни чај. ...
- Млеко. ...
- Сладолед. ...
- Сланина. ...
- Цитрус.
Шта може оштетити ваш глас?
Ови укључују:
- Певање прегласно или са лошом техником.
- Говорите прегласно или прениско.
- Преоптерећење гласа када сте прехлађени или имате бронхитис.
- Неконтролисани хронични рефлукс киселине.
- Пушење.
- Прекомеран кашаљ.
- Хронично чишћење грла.
Коју храну певачи треба да избегавају?
ЛОШЕ: Све превише масно и зачињено - ово ће бити лоша вест за певаче који уживају у брзој храни или азијској храни. Ова храна је лоша за певачки глас јер масти у грлу и изазива слуз. Посебно зачињена храна такође изазива жгаравицу.
Шта могу да пијем да прочистим глас?
Најбоља пића за ваш певачки глас су вода (посебно вода собне температуре, можда са мало лимуна) и чај, али будите опрезни при конзумирању превише кофеина који вас може дехидрирати. Можете пронаћи дивне биљне чајеве намењене певачима.
