Страх од висине

Акрофобија: страх од висине Акрофобија је претјеран страх од висине и манифестује се као тешка анксиозност. Особа би могла имати напад само пешачењем уз степенице или пењањем на мердевине. Понекад је страх толико велики да се човек не може кретати. Акрофобија може створити опасну ситуацију за некога ко је има.

1. Шта изазива висине страха?
2. Да ли је вртоглавица страх од висине?
3. Можете ли излечити страх од висине?
4. Како се лечи акрофобија?

Шта изазива висине страха?

Акрофобија се понекад развија као одговор на трауматично искуство које укључује висине, као што је: пад са високог места. гледајући како неко други пада са високог места. имате напад панике или друго негативно искуство док сте на високом месту.

Да ли је вртоглавица страх од висине?

Вртоглавица није само страх од висине. У ствари, страх од висине назива се акрофобија. Ово се често збуњује са вртоглавицом, вероватно због осећаја вртње који се осећа када гледате са висине, али права вртоглавица је много више од овога.

Можете ли излечити страх од висине?

Добра вест је да се са временом и посвећеношћу акрофобија може превазићи. Један од главних третмана акрофобије је когнитивно -бихевиорална терапија (ЦБТ). Са овим обликом терапије, примењују се технике понашања које излажу појединца страшној ситуацији - у овом случају висине и висока места -.

Како се лечи акрофобија?

Третмани акрофобије укључују: Психотерапију: когнитивно-бихевиорална терапија или ЦБТ је главни избор избора за специфичне фобије. Често се користе технике понашања које вас излажу страшној ситуацији постепено (систематска десензибилизација) или брзо (поплава).