Седите или станите поред тастатуре и протресите руке и прсте. Сложите обе руке, додирујући их при врховима прстију. Када се сви ваши прсти додирују, испружите их, гурајући један другог док не осетите истезање у свим прстима.
- Како тренирате снагу прста за куцање?
- Како могу побољшати спретност прстију за куцање?
- Како убрзати кретање прстију при куцању?
Како тренирате снагу прста за куцање?
Грип Стренгтхенер
- Држите меку лопту на длану и стисните је што је могуће јаче.
- Задржите неколико секунди и отпустите.
- Поновите 10 до 15 пута за сваку руку. Радите ову вежбу два до три пута недељно, али одмарајте руке 48 сати између сесија. Не радите ову вежбу ако је зглоб палца оштећен.
Како могу побољшати спретност прстију за куцање?
Истезање прстију повећаће вашу спретност. Вежба се изводи тако да руке поставите на сто. Сада подигните палчеве и оставите остатак прстију и дланова на столу. Спустите палчеве и подигните средње прсте.
Како убрзати кретање прстију при куцању?
Повећање брзине. Загрејте прсте шакама са обе руке. Отворите их полако и савијте прсте уназад све док физички не могу даље без спољне помоћи. Поновите ово пет пута и куцаћете брже него раније.