Цода обрасци и карактеристике пдф

1. Које су карактеристике ЦоДА?
2. Који су принципи ЦоДА?
3. Оно што је од суштинског значаја за сваки опоравак од сузависности?
4. Шта је зависна особа?

Које су карактеристике ЦоДА?

Често зависни...

• Изузетно су лојални, предуго остају у штетним ситуацијама.
• Компромитујте сопствене вредности и интегритет како бисте избегли одбацивање или бес.
• Оставите по страни сопствене интересе да бисте радили оно што други желе.
• Да ли су превише будни у погледу осећања других и преузимају та осећања.

Који су принципи ЦоДА?

ЦоДА програм за опоравак. 1 Признали смо да смо немоћни над другима - да су наши животи постали неуправљиви. 2 Веровали смо да нас моћ већа од нас може вратити у здрав разум. 3 Донели смо одлуку да своју вољу и свој живот предамо бризи Бога онако како смо га разумели.

Оно што је од суштинског значаја за сваки опоравак од сузависности?

Апстиненција. Апстиненција или трезвеност неопходни су за опоравак од сузависности. Циљ је да вратите своју пажњу на себе, да имате унутрашњи, а не спољашњи „локус контроле“.”То значи да су ваши поступци првенствено мотивисани вашим вредностима, потребама и осећањима, а не туђим.

Шта је зависна особа?

Екелберг. „Сузависност је кружни однос у којем је једној особи потребна друга особа, која заузврат мора бити потребна. Сузависна особа, позната као „давалац“, осећа се безвредном осим ако није потребна - и жртвује се за - онога који омогућава, иначе познат као „узималац“. '