Бол у палцу кларинета

Свирачи кларинета подржавају свој отприлике 2 лб инструмент на палцу десне руке, што резултира кумулативним статичким оптерећењем руке. Ово држање заузврат може изазвати нелагоду и, у неким случајевима, прерасти у исцрпљујуће повреде од прекомерне употребе и бол у целом десном горњем уду.

1. Како да зауставим повреду мишића палца?
2. Зашто ме боли велики палац?

Како да зауставим повреду мишића палца?

Лечење

1. Одмор: Подржите палац и одмарајте га што је дуже могуће.
2. Лед: Првог дана наносите ледени омот умотан у крпу на око 10 минута сваког сата.
3. Компресија: Носите еластични (АЦЕ) завој да бисте смањили оток.
4. Подигните: Држите руку подигнуту изнад нивоа срца како бисте смањили оток и бол.

Зашто ме боли велики палац?

Бол у палцу може бити знак повреде, прекомерне употребе или артритиса. Лечење благих болова обично укључује негу код куће и лекове против болова. У неким случајевима, међутим, стални бол у палцу може бити знак основног стања или повреде којој су потребни инвазивнији третмани, попут ињекција и операције.