Topmusicanswers
| Време након одустајања | Здравствене бенефиције |
|---|---|
| 1 до 12 месеци | Кашаљ и отежано дисање се смањују |
| 1 до 2 године | Опасност од срчаног удара нагло опада |
| 3 до 6 година | Додатни ризик од коронарне болести срца се преполовљује |
| 5 до 10 година | Додатни ризик од карцинома уста, грла и говорне кутије опада за пола Ризик од можданог удара се смањује |
Има ли користи од пушења?
Истраживање спроведено међу пушачима показало је да пушење цигарета (или давање никотина) има неколико предности, укључујући скромна побољшања будности и обраде информација, олакшавање неких моторичких одговора и можда побољшање памћења131 "133.
Може ли пушач бити здрав?
Што се тиче превенције рака, штетни ефекти пушења не могу се поништити вежбањем или здравом исхраном. Не постоји здрав пушач - посебно када је у питању превенција рака.
Је ли 1 цигарета дневно лоша?
Закључци Пушење само једне цигарете дневно носи ризик од развоја коронарне болести срца и можданог удара много већег од очекиваног: отприлике упола мање од људи који пуше 20 дневно. Не постоји сигуран ниво пушења за кардиоваскуларне болести.
