Topmusicanswers
- Како да престанем да се сагињем док свирам гитару?
- Да ли је свирање гитаре лоше за леђа?
- Зашто ме боле леђа након свирања гитаре?
Како да престанем да се сагињем док свирам гитару?
Седите и заузмите свој уобичајени положај за игру. Сада, подигните своју узрујану руку. Ако ваша гитара почне да се љуља, или још горе, ствара биљку на лицу, вероватно је не држите добро. Требало би да користите своју лупајућу руку да је држите уз тело.
Да ли је свирање гитаре лоше за леђа?
Држите гитару ближе себи
Ово ће вас само натерати да сагнете и савијете леђа. Ово, наравно, резултира ненормално савијеним леђима што може оптеретити вашу кичму и узроковати дуготрајне болове у леђима.
Зашто ме боле леђа након свирања гитаре?
Најчешћи начин изазивања болова у леђима док свирате гитару је једноставно начин на који седите. ... У идеалном случају, пожелећете да седите усправно са грудима благо гурнутим према споља. Не истерујте предалеко, јер такође можете прекрити доњи део леђа, што с временом може бити једнако болно.
