О плесу

1. Како објашњавате плес?
2. Шта је плес једноставним речима?
3. Зашто је плес важан?
4. Оно што је занимљиво у плесу?

Како објашњавате плес?

Плес, кретање тела на ритмички начин, обично уз музику и унутар датог простора, у сврху изражавања идеје или емоције, ослобађања енергије или једноставно уживања у самом покрету.

Шта је плес једноставним речима?

Плес је извођачка уметност. Описано је на много начина. То је када људи пређу у музички ритам. ... Плес може бити неформална представа, део ритуала или део професионалног извођења. Постоји много врста плесова и свако људско друштво има своје плесове.

Зашто је плес важан?

Постоји толико много разлога зашто је плес важан за здравље и развој наших младих људи. ... Плес сагорева калорије, јача мишиће, побољшава равнотежу, повећава флексибилност и даје срцу добар тренинг. Доказано је да плес такође повећава когнитивни развој.

Оно што је занимљиво у плесу?

Истраживања такође доказују да плес такође смањује стрес и напетост за ум и тело. Студије Националног института за срце, плућа и крв показале су да плес такође посебно спречава срчане болести. Плесачи такође имају повећану мишићну снагу, издржљивост и моторну кондицију.