Topmusicanswers
Коло има четири обичне баријере и један скок у воду. Преко 3.000 метара (9.800 стопа), сваки тркач мора да уклони укупно 28 обичних баријера и седам скокова у воду. Ово подразумева седам комплетних кругова након старта са делићем круга без препрека.
- Која су правила стееплецхасе -а?
- Можете ли заобићи препреке у стееплецхасе -у?
- Можете ли нагазити на препреке у стееплецхасе -у?
- Колико скокова по кругу ће тркач направити у трци на 3000 метара?
Која су правила стееплецхасе -а?
Која су правила стееплецхасе -а? Током трке сваки тркач мора да очисти 28 фиксних баријера и седам скокова у воду да би стигао до циља. Укључује нешто више од седам кругова са делом круга без икаквих препрека. Сваки од ових седам кругова има стандардну дужину од 400 метара.
Можете ли заобићи препреке у стееплецхасе -у?
Правила за трчање без препрека допуштају да се препреке пређу на било који начин који тркач сматра прикладним. Многи тркачи, на пример, скочиће на врх препреке пре него што изађу и наставе трчање.
Можете ли нагазити на препреке у стееплецхасе -у?
Препреке на стигли су шире и стабилније од спринтерских препрека, што значи да их тркачи могу нагазити.
Колико скокова по кругу ће тркач извести у трци на 3000 метара с препонама?
Стееплецхасе на 3000 м садржи 35 препрека, пет за сваки круг са седам скокова у воду (један по кругу). Препреке су 91.Висина 4 цм за мушкарце и 76 година.2 цм за жене.
