Topmusicanswers
Повуците сваки прст колико год можете, а да вам не буде непријатно и држите га десетак секунди. 2. За зглобове, притисните обе руке заједно и држите их приближно у нивоу груди. Затим почните да померате лактове горе -доле са још увек спојеним рукама како би зглоб добро вежбао.
Да ли је свирање гитаре лоше за ваш зглоб?
Гитара је инструмент који ствара зависност, а гитаристи су опседнути усавршавањем начина на који свирају своје песме. Претјерано вјежбање може резултирати болом у зглобу, боловима у зглобовима, подлактицама, лактима и држању, уз многа друга питања.
Како да спречим да ме руке заболе док свирам гитару?
Ево неколико најбољих пракси:
- Не притискајте превише када ударите у ноту или акорд. ...
- Нека вам нокти буду кратки како нокти не би апсорбовали притисак и оптеретили прсте.
- Почните кратко и играјте све дуже док се ваши жуљеви развијају и прилагођавате технику како бисте смањили бол.
