Topmusicanswers
- Зашто ме боли подлактица када свирам гитару?
- Како се лечи болна подлактица?
- Да ли је нормално да вас подлактице боле?
- Како се осећа гитарски тендонитис?
Зашто ме боли подлактица када свирам гитару?
Ако вам је положај руке чврст, и мишићи подлактице ће се вероватно затегнути. Ово представља проблем за обе руке: превише стиска у шаци која се љути или превише стезања у зглобном зглобу и руци.
Како се лечи болна подлактица?
Најбољи начин лечења је што боље одмарање болног подручја и избегавање активности које су изазвале повреду. Одмор ће смирити упалу и олакшати бол. Ледење такође може бити ефикасно. Наносите ледене облоге на 10 до 15 минута сваких неколико сати како бисте смањили упалу и бол.
Да ли је нормално да вас подлактице боле?
Узроци болова у подлактици често укључују спортске повреде, повреде од прекомерне употребе, преломе, стезање живаца или несреће. Бол у подлактици такође може бити повезан са општом инфекцијом, попут прехладе, која изазива болове у телу, или са инфекцијом ткива саме подлактице.
Како се осећа гитарски тендонитис?
Тендонитис. Вероватно најчешћа повреда повезана са гитаром, тендонитис се односи на упалу тетива - при чему гитаристи често пате у зглобовима. Већина њих описује осећај као „тупу бол“, јер тендонитис изазива стезање мишића, сужење везивног ткива и бол.
