Topmusicanswers
- Може ли свирање гитаре изазвати бол у руци?
- Може ли свирање гитаре изазвати бурзитис?
- Како могу ублажити бол свирања гитаре?
Може ли свирање гитаре изазвати бол у руци?
Гитара је инструмент који ствара зависност, а гитаристи су опседнути усавршавањем начина на који свирају своје песме. Претјерано вјежбање може резултирати болом у зглобу, боловима у зглобовима, подлактицама, лактима и држању, уз многа друга питања.
Може ли свирање гитаре изазвати бурзитис?
Музичари су такође подложни бурситису, стању које се дешава када постоји оток у бурзи. Бурсе су танке врећице испуњене текућином које штите кости од тетива и мишића. Обично узроковано формалном повредом, познато је да и понављајући покрети изазивају бурзитис.
Како могу ублажити бол свирања гитаре?
Како лечити болне прсте
- Нанесите хладан облог да бисте ублажили бол и оток.
- Узмите благе лекове против болова, попут ибупрофена (Адвил), за болове у мишићима или зглобовима.
- Нанесите утрнулу маст како бисте ублажили нелагоду између сесија.
- Намочите повређене врхове прстију у јабуково сирће између сесија да бисте побољшали зарастање.
